Practice with me - Open Classes, 200h Ausbildung & Fortbildungen
Urban Yoga Altona
Du findest mich regelmäßig im wunderschönen neuen Urban Yoga Altona – einem Ort für Ruhe, Energie und Gemeinschaft mitten in der Altona.
Meine Klassen:
- Donnerstags 07:15-08:15 Morning Flow
- Dienstags 20:15-21:15 Restorative Yoga
- Mittwochs 09:30-10:30 Morning Flow
- Mittwochs 17:15-18:15 Basic Flow
Urban Yoga City
In Sankt Georg unterrichte ich seit 2018 regelmäßig Yoga Stunden unteranderem Basic Yoga Flow, Restorative Yoga und Rücken Yoga. Das City Studio ist seit 2018 das Ankerstudio vom Urban Yoga.
Meine Klassen:
- Montags 18:15-19:30 Basic Flow
- Vertretung
200h Teacher Training
Du möchtest auch Yoga unterrichten oder mehr über Yoga erfahren? Dann ist vielleicht eine Ausbildung genau das Richtige für dich. Als Dozentin begleite ich dich und freue mich mein Wissen mit dir zu teilen.
Mein Beitrag zur Ausbildung:
- Ausbildungskoordination
- Hands-On-Assists
- Sequencing
- New Teacher Klasse Prüfungsabnahme
- Unterstützende Begleitung im Training
- Mentoring nach der Ausbildung
Hands-On & Assists Fortbildung
22h Weiterbildung im Urban Yoga (City) vom 19.-21. Juni 2026.
Tauche ein in die Kunst der achtsamen Berührung und vertiefe dein Verständnis für unterstützendes Hands-On & Assists mit Nell. Dieses praxisorientierte Weiterbildungsmodul richtet sich an Yogalehrer*innen, die ihre Fähigkeit zur präzisen, sicheren und empathischen Unterstützung in Asanas weiterentwickeln möchten.
Balanced Body (25h)
25h Weiterbildung im Urban Yoga (City) vom 14.08.26 - 16.08.2026.
Eine bewusste Ernährung ist weit mehr als die Zufuhr von Nährstoffen – sie ist ein integraler Bestandteil der Selbstfürsorge und kann im therapeutischen Kontext gezielt zur Heilung, Regeneration und emotionalen Stabilität beitragen. In diesem Modul verknüpfe ich fundiertes ernährungswissenschaftliches Wissen mit Prinzipien der Yogatherapie und des Ayurveda – praxisnah, achtsam und tiefgreifend.
In dieser Fortbildung erfährst du, wie Ernährung gezielt zur Unterstützung von Nervensystem, Verdauung, Stoffwechsel und emotionalem Gleichgewicht eingesetzt werden kann. Du lernst, sowohl schulmedizinische als auch ayurvedische Ansätze zu verstehen, zu reflektieren und individuell anwendbar zu machen – für deine Klient:innen und für dich selbst.
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