Hey, ICH BIN NELL
Finde deine Balance – mit Yoga, Ernährung & persönlichem Mentoring ✨
Du möchtest dir eine Auszeit vom Alltag gönnen, deine Ernährung optimieren, dein Team mit Business-Yoga unterstützen oder suchst als frisch ausgebildete*r Yogalehrer*in Orientierung für deine ersten Schritte? Dann bist du hier genau richtig! Mein Name ist Nell, und als zertifizierte Yogalehrerin, B.SC: Ökotropholgin, DGE Ernährungsberaterin und begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Wohlbefinden. Meine Angebote für dich:
- Individuelle Ernährungsberatung – für mehr Energie, Wohlbefinden und Balance
- Private Yoga-Klassen – maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse
- Yoga Retreats in Deutschland – Entspannung, Bewegung & Selbstfürsorge in wunderschöner Natur
- Yoga für Unternehmen – Stressbewältigung & mehr Fokus für dein Team
- Mentoring für Yogalehrer*innen – Unterstützung & Orientierung nach der Ausbildung
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich auf deinem Weg unterstützt. Ich freue mich auf dich.
Schreib mir eine Nachricht und starte deine Reise!
Mein Yoga-Weg
Nach dem Abitur arbeitete ich als Au-pair in Sydney und vertiefte dort meine Yoga-Praxis. In dieser Zeit entstand der Wunsch, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Kurz darauf absolvierte ich 2017 meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung in Sydney bei BodyMindLife (Lehrerinnen: Noelle Connolly, Kat Clayton, Racheal Coops & Sarah Routhier). Damit war der Grundstein gelegt: 2017 begann ich, als Yogalehrerin bei Marion im Urban Yoga Nord zu unterrichten. Damals wusste ich nicht, dass diese Ausbildung und die Möglichkeit, bei ihr zu unterrichten, mein Leben grundlegend verändern und bereichern würden.
Seitdem unterrichte ich wöchentlich Klassen im Urban Yoga City und Altona – von Basic Flow und Vinyasa Flow bis hin zu Rücken-Yoga, Yin Yoga und Restorative Yoga. Außerdem biete ich Yoga-Stunden in Firmen an, bei denen ich im Rahmen des Gesundheitsmanagements den Mitarbeiter*innen eine Stunde Entspannung und Ausgleich zum Arbeitsalltag schenken kann.Während meines 300-Stunden-Advanced-Teacher-Trainings im Urban Yoga durfte ich mein Wissen weiter vertiefen, wobei meine Mentorin Marion einen besonders starken Einfluss auf mich hatte.2020 begann ich, quasi zeitgleich mit Beginn der Pandemie, meine Tätigkeit als Assistentin für Marion. Schon bald erlebte ich, wie viel Herzblut und Arbeit hinter einem Studio steckt.
Als Ausbildungskoordinatorin für die 200- und 300-Stunden-Ausbildungen und in der Studioleitung übernahm ich viel Verantwortung.2021 schloss ich meine 300-Stunden-Ausbildung ab (Lehrer*innen: Marion Schwarzat, Andrea Mohrbutter, Hie Kim, Mark Stephens & Christiane Wolff) und bin seit 2023 RYT® 500 Yogalehrerin.Ende 2023 veränderte sich mein Leben erneut: Gemeinsam mit Marion entschied ich, ein Yoga-Studio mit Ernährungsberatung in Altona zu eröffnen. Das war der Moment, in dem ich mich bewusst dafür entschied, mich als Beraterin und Studioinhaberin selbstständig zu machen – jedoch nicht ohne Marion und nicht ohne das Urban. Die Chance, beide Leidenschaften an einem Ort zu kombinieren, schien anfangs wie ein Traum, der dann schnell Wirklichkeit wurde. Für diese Chance und das Vertrauen, das Marion in mich gesetzt hat, bin ich unendlich dankbar.So entstand das Urban Yoga Altona. Seit Ende April 2024 ist das Studio nun eröffnet.
Yoga - Ausbildungen:
- 200h Teacher Training, BodyMindLife in Sydney (2017)
- 300h Teacher Training Urban Yoga Hamburg (2020-2022)
- 50 h Shake the dust, Agnes Joviasa (2023)
- 25h Yoga und Trauma, Nicole Witthoeft
- 25h Yin Yoga der Meridiane, Marion Schwarzat (2024)
- 50 Chanting | Yoga of the Heart mit Janet Stonde (2025)
- Atem Coach Ausbildung mit Ralph Skuban (2025)
Meine Yoga Klassen sind authentisch, leidenschaftlich, humorvoll, achtsam und vor allem wertschätzend. Es ist ein Mix aus kraftvollen, kreativen und sanften Asanas mit restaurativen Elementen. Besonders wichtig ist mir, dass meine Schülerinnen sich in meinen Klassen gesehen und wohl fühlen. Ich möchte einen Raum schaffen, wo jede*r sein kann- ohne Kompromisse.
Mein Weg zur Ernährungsberaterin
Meine Begeisterung für Ernährung und Gesundheit hat mich dazu geführt, an der HAW Hamburg Ökotrophologie zu studieren – mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Beratung. Während meines Studiums konnte ich tief in die Wissenschaft der Ernährung eintauchen und lernen, wie gezielte Ernährungsstrategien das Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Eine meiner wertvollsten Erfahrungen sammelte ich während meines viermonatigen Praktikums im Medicum Hamburg, wo ich erste Einblicke in die individuelle Ernährungsberatung gewinnen konnte. Dort wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, Menschen nicht nur mit Wissen, sondern auch mit Empathie und praxisnahen Lösungen zu begleiten. 2024 habe ich meine Ausbildung mit der Zertifizierung zur DGE-Ernährungsberaterin abgeschlossen. Mit diesem fundierten Wissen und meiner Leidenschaft für eine ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich dich dabei, die für dich passende Ernährung zu finden – alltagstauglich, nachhaltig und individuell.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!
Studium & Qualifikation:
- 2022 Praktikum Medicum Hamburg
- 2023 Abschluss B.Sc. Ökotrophologie HAW Hamburg
- Jan 2024 - Feb 2025 DGE Ernährungsberatung Lehrgang
- April 2025 DGE Weiterbildung "Die Frau im Fokus - Endometriose"
Meine Mitgliedschaften:
